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【春节| 西藏冬韵】 布达拉宫 大昭寺 山南桑耶寺 西藏小江南 羊湖 雪域拉萨 8天7晚深度

编号:3114659 34人参加

8天7晚
产品价格:
2980
活动特色:领略西藏小江南 探秘藏文化发源地
  • 目的地:
    新年旅行
  • 活动类型:
    休闲运动

出发日期

    活动介绍 行程安排 报名须知 费用说明 注意事项
    活动介绍

    当第一缕圣洁的阳光洒落洁白珠峰的时候

    人间便展开一幅最为壮美的画卷

    接受世人的感慨与惊叹

    当庙宇金顶绽放熠熠光辉的时候

    天上就被涂抹成醉人的湛蓝

    用饱和的画面陶醉朝圣的灵魂

    当布达拉宫披上金黄展露它威仪的时候

    西藏就已经敞开它最为宽广的怀抱

    迎接每一位远来的客人

    西藏的美,是看不完也看不够的

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          冬游西藏,享受阳光。冬季的西藏,每天艳阳高照,和煦融融,清净的空气,湛蓝的天空,让你远离PM2.5和雾霾的困扰,享受大自然的恩赐,改写你对寒冬的印象。
          冬游西藏,享受极致。在夏季由于气候天气的原因,云遮雾绕的神山很难露出他雄伟的面容,冬季是观赏西藏神山圣湖的绝好季节,这个季节湛蓝的天空和雄伟的神山将带给你无限的震撼、感动和遐想。
          冬游西藏,藏韵无限。冬季的西藏,许多具有浓厚地方特色的传统节日将一一上演,只要冬季来到西藏,都能让你领略到不一样的藏地风情,都能让你享受到不一样的文化大餐。
          冬游西藏,享受悠闲。拉萨是一座慢城,慢但并不意味着懒散。忙碌了一年的人们,摇着经筒、口颂真言,转经朝佛、吃藏面、喝甜茶,冬季游客可尽享最惬意的休闲时光。
          冬游西藏,实惠多多。西藏旅游夏、秋旺,冬、春淡。冬季到西藏旅游,机票、门票、宾馆、车辆均打折,少了拥堵,多了份闲适。

    1572658080(1)_副本为什么冬天适合去西藏

    1、没有想象中冷,很多人会有误区,西藏的冬天一定很冷很冷。其实因为离太阳更近,白天阳光下的拉萨非常温暖,比起湿冷的长江流域,反而更加适合过冬。

    2、更加神圣,少了游客的喧嚣,冬季的西藏更多是藏族人在转经绕佛,处处可见转经筒,空气中弥漫着酥油和煨桑的香气。

    3、风景美哭,西藏冬天的风景更显极致,神山圣湖美得令人窒息,行驶在路上,风景在车窗外飘过。

    4、布达拉宫想玩多久就玩多久,布达拉宫旺季限流,冬天没有跟你抢票的游客,布达拉宫可以仔细看,慢慢讲解和感受。

    5、出行更便宜,一般来说,冬季的机票价格只有旺季的一半不到。团费也比旺季便宜。

    行程安排
    第一天全国自由抵达-拉萨的呼喊

    一曲“坐上了火车去拉萨,去看那神奇的布达拉 ……”把我们带到了魂牵梦绕的拉萨,今天我们将正式踏入这片神圣的土地,大家根据自己的交通方式到达拉萨,自行前往酒店入住。入住之后建议稍作休整,适应高原,为后面的旅行做好准备,适应能力较强的可以去布达拉宫广场走走,去先睹一下神圣的布达拉,不要太过激动兴奋哈,高原行动要放慢哈~

    初到拉萨,不要过于兴奋,正常的高反时间为8-10小时后才有反应。请多喝水多吃水果多休息,以便快速适应高原气候。冬季的拉萨适合慢慢体会,一壶甜茶、一碗藏面,午后的阳光和陌生人的微笑足够温暖柔软的心。推荐大昭寺附近的吞巴朋喜等天台藏餐吧,可以一边晒太阳,一般旁观八廓街转经的人群。

    A:飞机进藏:建议登机牌选择左侧靠窗,这样左侧的喜马拉雅山脉一览无余。到达拉萨贡嘎机场,先坐民航大巴到市区(约1小时),然后再打的到市区集合酒店报道入住,好好休息,初步适应高原气候。

    B:火车进藏:乘入藏火车卧铺走青藏线,沿途可以在车上欣赏青藏高原的壮丽风光。傍晚抵达青藏铁路的终点站拉萨,然后打车到集合酒店报道。

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    第二天布达拉宫—大昭寺—八廓街

    大昭寺和布达拉宫是拉萨的代表,前者是昔日市井的地方,后者一直代表着高高在上的权利,正如它屹立在红山之上。今天我们将登上布达拉宫这座权利的高峰,看一看里面精美的壁画和珍藏的宝贝。这座雄伟的宫殿凝结了藏地工匠无数的智慧,也记录了达赖喇嘛们几个世纪的生活故事。

    布达拉宫

    多少虔诚的信徒千里迢迢磕着等身长头来到拉萨,只为有生之年能够参拜一下寺庙里的释迦牟尼12岁等身佛像。我们将欣赏大昭寺精美的壁画,听一听壁画上记录下的西藏往事。

    微信图片_20180716105745游览完大昭寺,大家找个甜茶馆歇脚、喝茶、聊天吧,转经、朝拜、喝茶、聊天,这才是拉萨人平常的生活。

    1572661145_副本​温馨提示:由于布达拉宫预约时间无法控制,所以今天的布达拉宫和大昭寺根据预约时间进行调整

    第三天拉萨—巴松措—林芝

    早餐后离开拉萨,行驶在拉林高速上,拉林公路一路景色美不胜收,又被称为中国最美高速公路。随后我们前往进入巴松措景区,原始工布风情的结巴村就是一个被世人遗忘的世外桃源、人间仙境。在雪山、森林、绿水的环抱之中,结巴村宛若仙境。在这里,很轻易的,便将世俗烦恼通通遗忘。适时参观完,我们离开巴松措景区,返回林芝市区入住

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    第四天林芝—雅鲁藏布大峡谷—索松村

    早晨出发游览在藏人心中地位非凡的——雅鲁藏布大峡谷。大峡谷位于素有“背包客圣地”之称的边境小镇派镇,拥有直白大拐弯、中国最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河风光带、大渡卡古堡、加拉白垒峰等高原极致美景;我们将沿雅鲁藏布大峡谷开始轻松级徒步,这一段也是观看南迦巴瓦较棒的行程点。途中可以亲密接触雅鲁藏布田园河谷,而终点等待着我们的是欣赏南迦巴瓦好的视角。我们认为这一路将是整个雅鲁藏布江峡谷最出彩的地方。今晚住宿的地点是索松村,派镇的索松村几乎与雅鲁藏布大峡谷景区隔岸相望,它坐落在几百米高的山崖上,崖下便是滔滔不绝的雅鲁藏布江。村子的对面就是被誉为“中国最美十大名山”之首的南迦巴瓦,因此索松村也是观赏南迦巴瓦的绝好地点。晚间,趁微风不燥,趁月朗星稀,友好热情的藏家主人会邀您一起来一场地地道道的星空下的篝火,喝上一碗青稞酒,跳上一段正宗锅庄,诗酒趁年华!

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    第五天索松村—雅尼湿地景区—卡定沟—拉萨

    大家在雪山田园风光和鸟语花香中醒来,冬天如果能遇见南迦巴瓦的日照金山,一定十分震撼!我们在可以自由拍摄南迦巴瓦峰和大峡谷晨曦。我们紧接着来到雅尼湿地景区,林芝苯日神山景区经升级改造后正式更名为雅尼湿地景区,从景区内尼洋观景台可下行至河边参观尼洋河湿地风光、雅尼玻璃观景台正式开放,游客购买景区门票后可免费游览湿地风光及玻璃观景台。随后迎接我们的是有“天上人间”之称的卡定沟。徒步走进峡谷,山沟狭长而幽深,伴随由远及近的潺潺水声俨然走进了原始森林。这里山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。

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    第六天拉萨—桑耶寺—青朴修行地—泽当

    早餐后,大家集合开始今天的行程,驱车沿着雅鲁藏布江前往桑耶寺,有“西藏第一座寺庙”美称的桑耶寺属全国重点文物保护单位,位于山南扎囊县雅鲁藏布江北岸的扎玛山麓,距离泽当镇40公里,是藏传佛教史上第一座佛、法、僧三宝俱全的寺庙。

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    ​随后将前往青朴修行地,自有到桑耶寺必到青朴的说话;青朴修行地,位于西藏山南桑耶寺东北15里的纳瑞山腰,平均海拔4300米。青朴之所以能成为一个人丁兴旺的修行圣地,和这里的小气候,小环境分不开。青朴周围的山峦多数是黄土色的荒山秃岭,唯有在这个山沟里,树木葱绿,野花遍开,溪水潺潺,鸟类群居,一派绿水青山、鸟语花香的景象。

    1572659281_副本1572659375_副本温馨提示:这是一段朝圣之路,身体和意志必将经受考验,在海拔4000米的地方,爬山500米,当你完成,你会为自己感到骄傲的。遇到身边的藏族老人和孩子,微笑的跟他们说:扎西德勒吧

    第七天泽当—羊湖—拉萨

    前往羊湖,期待女神真容,羊卓雍措在藏族人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在那个角度,都不能看到羊卓的全貌,她有三个姐妹,空母措,沉措,巴久措,以及古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中,手足相连,难以割舍,共同组成了我们肉眼看不到边的圣湖。

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    第八天行程结束自由解散

    天下无不散之筵席,今天我们将要恋恋不舍的告别圣城拉萨啦,不过我们相信有缘的人会再相逢…..再会了,朋友!根据自己的航班或者火车时间自行安排,自由活动,到家后记得报平安哈!

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    报名须知

    1.网站报名:

    选择活动日期→马上报名→填写资料信息→提交报名→报名完成

    2.短信报名:

    编辑短信“姓名或网名+人数+周几活动+乘车地点+所报人员姓名和证件号码”发送至客服手机号码,收到回复即成功

    3.报名电话:

    85569783 / 89651955

    4.客服微信:

    15291860066(苏西Susy)

    15291868811(佩琪Peppa)

    15929973006(瑞贝卡Rebecca)

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    费用说明

    活动费:2980

    费用包含:

    1、西藏境内全程旅游大巴费用

    2、全程7晚标准住宿

    3、旅行社责任险+旅行意外保险(关于保险)。

    4、领队服务费(驴窝领队全程陪同)

    5、司导食宿、通讯补助

    6、其他活动组织成本费及共用设备费用


    活动费用不包含的内容为:

    【往返大交通】各地往返拉萨的大交通费用。

    【用餐】旅行中的个人消费(晚餐、个人其他消费等)

    【门票】旅行中景区门票(通知:经西藏自治区人民政府同意,西藏旅游发展厅决定今年冬游西藏从2019年10月15日开始到2020年3月15日结束,政策以外或有变产生的门票及景交车费用需自理)



    为什么不包含来回大交通,用餐费用,门票费用?

    【关于往返大交通】

    1.为最大限度的给大家自由安排的时间和空间,大家可以根据自己的时间和实际情况选择飞机或者火车及其他方式,同时我们也鼓励大家在旅行前后去探索更多的地方,所以我们没含往返大交通。

    2.机票和火车票都已经全面实现网络购票,并不能获得比个人购买更便宜的价格,统一购买反而加大了退换票的难度。所以我们没含往返大交通。

    如果您实在不方便操作可以联系我们帮您预订!


    【关于用餐】

    1.我们认为饮食是最能体现当地文化的一部分,更希望大家在旅行中自己去发掘当地的美食,这其中的乐趣和魅力只有您尝试了才知道。所以部分行程不含餐!

    2.部分地方可发掘的美食较少的时候,领队会跟大家沟通进行提前预定,产生费用大家AA即可。


    【关于门票】

    每个景区的政策不同,所以对一些特殊证件的要求不同,针对团队的优惠方式也不同,不方便费用的核算和预算,我们会根据实际情况的产生为主,当然我们也会努力为大家争取最低的价格!

    20元优惠

    注意事项

    ​1、要求身体健康,无重大疾病,年龄12-60岁,患有严重心脏病和高血压患者及曾患有重大疾病者请勿参加此活动(包含有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变,患有器质性疾病、以及严重贫血或高血压的病人),如刻意隐瞒病情参加活动,一切责任自负。同时此团统一购买保险,如有意外,将有保险公司给予赔偿,俱乐部和组织方不承担任何法律责任。

    2、参团人员应充分了解本团队性质(自助游),没有固定的服务模式和标准,活动纯属自助游,行程有可能根据当地实际情况而改变,同时领队有权在处置突发事件时对线路和行程做以调整!同时大家也应做到有组织有纪律。

    3、行程沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。

    4、气候:高原地区气候变幻莫测,日夜温差较大,紫外线强烈,多大风,务必做好防风工作。

    5、安全:户外活动一切要听从领队安排,切勿做出擅自离队活动、马路中间停留、跨越栏杆、擅自进入沼泽地等危险行为。

    6、交通:景色狂野美丽,坐车时间漫长,请做好心理准备。

    7、风俗:沿途藏区,对于寺庙、雪山、僧人等,请勿用手指直指,尊重当地风俗习惯。

    8、摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意,寺庙佛像一般不允许拍照,如需拍照请咨询寺庙僧人。

    9、环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等,文明出行。

    10、基础设施:沿途主要地区物资匮乏、条件恶劣,请务必在拉萨备足相关物资。

    11、手机信号:联通只有在大型的城镇有信号,山区无信号,移动、电信在途中信号也不稳定,但有定居型的城镇均有信号。

    12、饮食:沿途餐饮质量很差,多为川菜,菜品稀缺,建议携带些自己喜欢的榨菜、老干妈等佐菜。高海拔地区旅游能量消耗大,沿途物资匮乏、物价奇高,缺乏维生素补充,建议每个队员自行选择性携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。

    13、高原反应:尽量放松身心,不要有心理负担,饮食节制,多喝水多吃水果蔬菜,一切动作减缓,以便快速适应高原环境。如中途发生严重高反,在吸氧、挂点滴等治疗措施仍然无效的情况下,领队有权停止该队员活动,返回至低海拔地区治疗。


    █ █【活动装备 】
    身份证、银行卡(最好是农行)、部分现金、65L背包(或拖箱)、15L-25L小包、保暖衣服(如羽绒服、冲锋衣裤(建议选择GORE-TEX面料 ))、速干内衣、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、头巾、带沿的帽子、唇膏、防晒霜(SPF30++以上)、垃圾袋、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)相机、充电器、手表、手电筒、备用电池。
    常备药品:
    个人习惯性常用药品和预防高反的药物:银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品;建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品;阿莫西林等抗菌消炎类药品;芬必得、散利通或头痛粉(缓解高反头疼见效快);创可贴、止泻药;速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用;维生素类药品;感冒类药品等。
    摄影爱好者建议携带: 三脚架,偏振镜,中灰镜,广角、中焦、长焦镜头必带(16-35、24-70、70-200),多准备2块电池、多功能插线板



    █ █【注意事项 】

    1. 出门旅行都有一定的危险性,请队友充分考虑这一点,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人或已经过其法定代理人同意参与本次活动,凡报名者均视为接受俱乐部在官网平台公示的本次活动相关行程和说明。

    2. 本次活动含户外旅行意外伤害保险,请报名时提供所报人员真实姓名和证件号码,不提供完整信息或不交纳保险费用的视为放弃投保!当已投保的队员发生意外伤害时,俱乐部将尽全力协调保险公司进行保险理赔。如个人自身原因、第三方原因以及不可抗力(如地震、洪水、塌方等自然灾害)造成其自身人身、财产损害的,俱乐部均不承担责任。

    3. 参与者需身体健康,请参与者综合考虑自身健康状况及本次活动强度自主决定是否参与本次活动,如有疾病应在活动前如实告知领队或工作人员,征得本俱乐部同意后方可继续参加活动。活动过程中,本俱乐部有权根据参与者个人活动过程中身体状况自主决定其能否继续参加本次活动行程,参与者必须配合。

    4. 1.2米以下小朋友需交纳车费,独立安排座位,请理解并给予合作,谢谢!

    5.  出发前3天通知活动情况,活动不足公示最低人数的活动可能取消。

    6.  服从领队管理,严禁擅自脱队!中途离开团队务必告知领队,非经同意擅自脱队者,即视为其在擅自脱队时自愿与本俱乐部解除本次活动形成的合同法律关系,本俱乐部不再对其承担责任,已收费用不予退还!

    7.  要有团结精神、相互帮助、理解宽容、注意环保、注意防火!

    8.  取消报名请按照活动行程内的约定进行,并及时通知俱乐部,否则将影响您的下次报名!

    9.  如因当地天气、政府行政管理、安全等因素,俱乐部结合当地实际情况有调整线路的权利,参团人员应予配合。

    10.活动期间如认为本俱乐部行为存在违反行程约定的情况时,应立即向领队反映,未得到满意解决时,可及时拨打办公室值班电话18709263033,我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中,您未进行投诉,而在结束行程后提起投诉的话,本俱乐部不再受理。 


    █ █【报名流程 】

    1.通过电话、短信、在线网络报名,查看名单里有您的名字即表示报名成功

    2.俱乐部根据报名情况通过短信的方式通知缴费事宜和活动情况

    3.只有在接到缴费通知方可缴费,不提前预收,请谅解

    4.您可以通过网银支付、支付宝支付、汇款、或者到俱乐部交纳现金或刷卡

    5.通过网上支付和汇款以及支付宝支付的朋友,在支付完后务必电话通知我们查账

    6.确认你的座位,提供参与人员的姓名和身份证号码

    7.出发前2-3天左右会在网站论坛通知此次活动的相关注意事项

    8.出发前一天会有短信通知车号和出发时间

    9.关于退订退费说明(该退费仅指本俱乐部收取的相关费用,不包含本俱乐部代参与者向第三方交纳的费用,该部分费用以第三方实际退费为准):

      一.关于大巴游的退订说明:

        1.出发前6日退出,全额返还费用;

        2.出发前3-5日退出,扣除费用的40%;

        3.出发前1-2日退出,扣除费用的60%;

        4.出发当天退出,扣除费用的100%;

        5.可以自行找人顶替位置,并通知我们更换人员名单。

      二.关于火车/飞机/目的地集合的退订说明:

       1.出发前10日退出,全额返还费用;

       2.出发前7-9日退出,扣除费用的20%;

       3.出发前4-6日退出,扣除费用的40%;

       4.出发前1-3日退出,扣除费用的60%;

       5.出发当天退出,扣除费用的100%;

       6.可以自行找人顶替位置,并通知我们更换人员名单。

    10.其他未尽事宜请致电俱乐部85569783/89651955

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